PELATIHAN PENULISAN MEMOIR DAN AUTOBIOGRAFI UNTUK PENSIUNAN Pelatihan Penulisan Memoir Pensiun Menulis memoir dan autobiografi membantu individu merefleksikan pengalaman hidup sekaligus menjaga kesehatan mental dan fungsi kognitif di usia lanjut. American Psychological Association (APA) menjelaskan bahwa kegiatan menulis reflektif dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis, memperkuat memori, dan membantu lansia menemukan makna hidup. Fakta ini menunjukkan bahwa […]