TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN PRIBADI GENERASI Z
Training Keseimbangan Kerja
Generasi Z dikenal sebagai generasi yang sangat peduli terhadap keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Berbagai riset menunjukkan bahwa Generasi Z cenderung memilih lingkungan kerja yang fleksibel, sehat secara mental, dan mendukung kesejahteraan hidup secara menyeluruh dibandingkan sekadar imbalan finansial. Tanpa keseimbangan yang baik, Generasi Z lebih rentan mengalami stres kerja, kelelahan mental, dan penurunan motivasi, sehingga training keseimbangan kehidupan kerja dan pribadi menjadi kebutuhan penting untuk menjaga produktivitas sekaligus kualitas hidup mereka.
Training Keseimbangan Kehidupan Kerja dan Pribadi Generasi Z dirancang untuk membantu talenta muda mengelola tuntutan pekerjaan modern secara sehat dan berkelanjutan. Pelatihan ini membekali peserta dengan pemahaman tentang pengelolaan waktu, stres, energi, serta pembentukan mindset kerja yang seimbang antara target profesional dan kebutuhan personal. Melalui pendekatan praktis dan relevan dengan karakter Generasi Z, training ini bertujuan meningkatkan kinerja, kepuasan kerja, dan kesejahteraan hidup secara keseluruhan.
TUJUAN DAN MANFAAT TRANING KESEIMBANGAN KERJA
Tujuan Mengikuti Training Keseimbangan Kerja:
- Menumbuhkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi
- Membekali peserta dengan strategi pengelolaan waktu dan prioritas
- Mengembangkan pola pikir kerja yang sehat dan berkelanjutan
- Meningkatkan kemampuan mengelola stres dan tekanan kerja
- Mempersiapkan Generasi Z agar mampu bekerja produktif tanpa mengorbankan kualitas hidup
Manfaat Mengikuti Training Keseimbangan Kerja:
- Produktivitas kerja meningkat secara konsisten
- Kesehatan mental dan emosional lebih terjaga
- Kepuasan dan motivasi kerja semakin tinggi
- Hubungan kerja dan kehidupan pribadi menjadi lebih harmonis
- Risiko kelelahan kerja (burnout) dapat diminimalkan
OUTLINE MATERI PELATIHAN TRAINING GENERASI Z
- Pemahaman dasar tentang keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi
- Pengenalan tantangan khas Generasi Z dalam menjaga work–life balance
- Pengelolaan waktu dan penentuan skala prioritas yang efektif
- Penerapan teknik pengendalian stres kerja
- Pengembangan kemampuan komunikasi yang tepat dan sehat
- Pemahaman pengaruh kesehatan mental terhadap kinerja
- Pemanfaatan teknologi secara bijak dalam aktivitas sehari-hari
- Pembentukan kebiasaan dan gaya hidup yang seimbang
- Perencanaan waktu istirahat dan aktivitas rekreasi
- Evaluasi diri serta penyesuaian pola kerja dan kehidupan pribadi
PESERTA YANG MEMBUTUHKAN TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA
- Profesional muda
- Mahasiswa
- Fresh graduate
- Pengusaha muda
- Freelancer
PEMATERI/ TRAINER
Traning Kehidupan Keseimbangan Kerja Bandung ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing.
JADWAL TRAINING TERBARU DI TAHUN 2026
| Januari | Februari | Maret | April |
| 6 -7 Januari 2026 | 12 – 13 Februari 2026 | 30 – 31 Maret 20266 | 8 – 9 April 2026 |
| Mei | Juni | Juli | Agustus |
| 12 – 13 Mei 2026 | 22 – 23 Juni 2026 | 16 – 17 Juli 2026 | 3 – 4 Agustus 2026 |
| September | Oktober | November | Desember |
| 17 – 18 September 2026 | 21 – 22 Oktober 2026 | 4 – 5 November 2026 | 17 – 18 Desember 2026 |
Peserta dapat pesan / customize jadwal pelaksanaan traning selain tanggal yang sudah kami agendakan.
Informasi dan Pendaftaran Training
Silahkan konsultasikan kebutuhan perusahaan Anda kepada kami. Apabila ingin mengikutiPelatihan Manajemen Konflik Bandung segera hubungi marketing representatif kami dibawah ini. Dapatkan promo menarik dan update jadwal training terbaru. Mari bersinergi dan berkembang bersama kami
Informasi lebih lanjut
Customer Service : +62 822-9767-5557 (Available WhatsApp)
email : cro.suryatraining@gmail.com
FAQ tentang DiklatBandung.com
A : Berapa minimal running pelatihan ini ?
Q : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta
A : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
Q : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
A : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
Q : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
A : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
Q : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
A : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
Q : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
A : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
Q : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien. Namun konfirmasi minimal 2 minggu sebelum pelaksaan pelatihan.
Artikel Judul Training ditulis oleh Fitrotun Nailah. Saya adalah seorang copywriter profesional sejak tahun 2025 menulis artikel SEO yang diterbitkan pada website diklatbandung.com. Selain aktif menulis artikel SEO tentang training dan sertifikasi saya juga masih aktif sebagai Customer Relation Officer di CV Surya Indonesia Training. Apabila Anda memiliki kebutuhan untuk training tersebut silahkan menghubungi saya dan dengan senang hati akan membantu tujuan dan kebutuhan training di perusahaan Anda. Anda dapat menghubungi saya melalui WhatsApp berikut ini wa.me/6282110584566.
